はじめまして

今日からこのブログを始めます。

武道魂インストラクターのRICOです。

このブログでは、武道魂　について紹介していきます。

まずは簡単に説明すると、

武道魂　とは、アメリカのキャメロン・シェイン(館長)が創り上げた、ヨガと武道と瞑想を併せたトレーニング方法です。

自分自身の身体をコントロールすることが、すべてのこと（自分の心・人間関係・環境・平和・自分の人生)をコントロールすることにつながる、と考えています。

更に詳しいことはこれから少しずつ紹介していきます。

武道魂の公式ページは

Budokon University

http://budokonuniversity.com/index.php

budokon JAPAN

http://www.budokon.ne.jp/index.html

さて、今日のレッスン。

参加してくださったのは40代から70代の女性、14名。

ちょっとレッスン風景を写真でご紹介いたします。

ダウンドッグ。

ダウンドッグからローリングウェーブ。

現在、参加募集をしているのは

よみうりカルチャー恵比寿　金曜日　20時40分から21時40分

http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201210-11510004.htm

見学・体験はもちろん、途中受講も可能です。

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