同側の手脚で支える

1月19日(土)　横浜クラス

前日のツリーポーズとは対照的な、手脚をめいっぱい動かしていくダンシングドッグ(dancing dog)

身体の背面側で手脚を動かしたり、同側の手脚で(右手と右足、左手と左足)全身を支えたり、と、かなり複雑な動きになります。

自分の身体のどこがどう動こうとしているのか、頭を使ってコントロールしないと、頭も手脚も大混乱になってしまいます

ただ、それはみんなが通る道

思い通りに行かないときには、大いに笑ってもう一度チャレンジ

できるかできないかではなく、やるかやらないか、それが大切なことです

では、ダンシングドッグの動きの途中を数枚ご紹介します。

みんなそれぞれのダウンドッグです

現在、募集しているのはよみうりカルチャー恵比寿。

金曜日20時40分から21時40分までのクラス。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201301-11510004.htm

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