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2013年1月16日 (水)

こんな、困難なバランス

1月16日(水) 横浜クラス

武道魂ではポーズからポーズの間に動きがあり、決めポーズのところは”シャキーーン”という感じに

この日の決めポーズは、Side Plank (サイドプランク)。

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両手の方向に、頭と足の方向に、ぴーんと力を張り巡らせます。

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気持ちよ~く伸びながらも、しっかりバランス!

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みんなできれいにそろいました

現在、募集しているのはよみうりカルチャー恵比寿。

金曜日20時40分から21時40分までのクラス。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201301-11510004.htm

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