細かいことは気にしない！

武道魂の動き、ポーズを一つずつ丁寧に作り込んでいく日もあります。

でも、この日は細かいことは気にしないで流れを大事に動きました。

budokon yoga primary series のセクション1と2。

写真を撮れたのはその中のほんの一部の動きです。

　　

号令に従って動くのではなく、呼吸をするようになめらかに滞ることなく。

そうは言っても、

「次、何だっけ？」

と思うだけで、滑らかさに歪みが出てしまいます。

身体のコントロールと心のコントロール。

どちらも本当に難しいです。

現在、募集しているのはよみうりカルチャー恵比寿。 

金曜日20時40分から21時40分までのクラス。 

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201301-11510004.htm

『ココろいど』から投稿