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2014年2月 1日 (土)

肩こりが指先に抜ける!? budokon

毎日の生活では特別に意識をしないと、腕を曲げ縮める動きが伸ばす動きよりも圧倒的に多くなってしまいます。
ときにはこんな風に、思いっきり腕を伸ばしてみませんか?
きっと肩こりが指先から抜けていくような感じが得られますよ

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アニマルセクション
アリゲーター:腕立て伏せのポーズでちまちまと前に進むのですが、自分のお尻の位置がわからなくなるんです(゚▽゚*)
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現在、募集しているのは

よみうりカルチャー恵比寿

金曜日20時40分から21時40分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201304-11510004.htm

綱島カルチャーセンター (2月13日より)

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=30000496

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