ローリング トゥー ・・・ ＜budokon＞

身体を動かすのに、勢いを使わずに自分自身の筋力だけを使って、振り回すのではなく引き込んで動かす、ということが武道魂ではよくあります。

背骨を一つずつ後ろに動かしていきます。

そこから起き上がって↓

ウォーリアｰⅢ。

ん！？鴨居に寄りかかっている人がいるような・・・(^^;

こういうのは、ずる、というのではなく成功に向けての足がかりです。

バランスの取れるイメージ作りには大いに役に立ちます。

現在、募集しているのは

よみうりカルチャー恵比寿

金曜日20時40分から21時40分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201304-11510004.htm

綱島カルチャーセンター　

第二・第四木曜日　10時から11時15分まで。

http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=30000496

5月22日・6月12日は体験会を行っています。

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