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2014年5月14日 (水)

ローリング トゥー ・・・  <budokon>

身体を動かすのに、勢いを使わずに自分自身の筋力だけを使って、振り回すのではなく引き込んで動かす、ということが武道魂ではよくあります。

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背骨を一つずつ後ろに動かしていきます。
そこから起き上がって↓
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ウォーリアーⅢ。
ん!?鴨居に寄りかかっている人がいるような・・・(^^;
こういうのは、ずる、というのではなく成功に向けての足がかりです。
バランスの取れるイメージ作りには大いに役に立ちます。


現在、募集しているのは

よみうりカルチャー恵比寿

金曜日20時40分から21時40分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201304-11510004.htm

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=30000496

5月22日・6月12日は体験会を行っています。




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