初めての人も含めて、身体のセンターを意識したフロントキックの練習。
まずは基本のダウンドッグ

日常にキックをする機会などない方たちなので、ちょっとはにかんだ感じのポーズになっています

敵を見据えたか前のポーズも、ちょっと遠慮がち？

でも、腰はしっかり据わっていますので本当の敵と対峙したら、かなりの威力を発揮するかもしれません

現在、募集しているのは

よみうりカルチャー恵比寿

金曜日20時40分から21時40分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201304-11510004.htm

綱島カルチャーセンター　

第二・第四木曜日　10時から11時15分まで。

http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000049

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