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2015年11月20日 (金)

股関節で決めポーズ ~budokon~

型の中の武道パート。
目につくのは腕の動きですが、それを支える基盤となる下半身の動きが重要です。
股関節を引き込み、骨盤を正面に向けたまま母趾球で回転します。
その後、パンチやキックが続きます。

20151120

流れの中ではありますが、一つ一つのポーズの決め所をビシッと決めることで、メリハリが付きかっこよく決まります。


現在、募集しているのは

よみうりカルチャー恵比寿

金曜日20時40分から21時40分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201510-11510004.htm


綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000049



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