« 美しいダウンドッグからピョン!~budokon~ | トップページ | 薄い薄いウォーリアー2~budokon~ »

2016年2月19日 (金)

豹のように~budokon~

動物の動きをまねることで学べる身体の動きはたくさんあります。
写真はリーピング・レパード。
豹のようにしなやかにジャンプして、音を立てずに着地します。

2016219

2016219_2
飛び上がることよりも、着地に集中です。
足腰の関節で瞬間的に衝撃を吸収します。

簡単なように見えますが、タイミングがずれると「ドスン」という音とともに身体にも衝撃が走ります。


現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。


にほんブログ村 健康ブログ 健康美へ
にほんブログ村  しなやかな女豹になる夢を見られる武道魂

« 美しいダウンドッグからピョン!~budokon~ | トップページ | 薄い薄いウォーリアー2~budokon~ »

よみうりカルチャー恵比寿」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 豹のように~budokon~:

« 美しいダウンドッグからピョン!~budokon~ | トップページ | 薄い薄いウォーリアー2~budokon~ »