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2016年2月13日 (土)

ハーフムーンだけでも大変ですが~budokon~

ハーフムーンというポージングはそれだけでも柔軟性・バランス・コアの力などが要求されるとても難しいものです。
それが武道魂の中では「ローリング・トゥ・ハーフムーン」という流れがあります。

ローリングして不安定な状態から、片方の足裏だけで重心を安定させづらい手足を伸ばしたポーズを支えます。

2016213

怖さが先に立たないようにいろいろな準備をしてから、果敢に皆さんチャレンジしました


現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。


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