骨盤の向きを１・２！～budokon～

ウォーリアー１・２。
名前だけでは共通したポーズのように感じますが、骨盤を見ると90度向きが違います。

ウォーリアー1では前に出した脚と同じ向きに骨盤が乗ります。

ウォーリアー2では前に出した脚と直角に骨盤が乗ります。

股関節の強い引き込みに成功すると、こんなに薄っぺらく平らな(なんだか表現としては悪く聞こえてしまいますね）ウォーリアー2が出来上がります。

現在募集しているのは、

よみうりカルチャー恵比寿

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター　

第二・第四木曜日　10時から11時15分まで。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。

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