アイアンフットスツール～budokon～

アイアンフットスツール・・・鉄の足を持った椅子・・・というポーズ。

足先手先、頭のてっぺんまでぴんと張った力を感じます。

足先はデミポイントで、太ももが床と平行になるように。

そして、要は股関節をしっかり引き込んで背中を立てることです。

硬い名前そのままのポーズが出来上がります

現在募集しているのは、

よみうりカルチャー恵比寿

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

12月は体験が1080円キャンペーンがあります。

綱島カルチャーセンター　

第二・第四木曜日　10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。

にほんブログ村　　びしっと決めた時には鋤になれるかもしれない武道魂