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2016年10月22日 (土)

背骨のリセット~budokon~

武道魂ヨガ、プライマリーシリーズのセクション1です。

太陽礼拝に似た動きで、背骨を一つ一つ丁寧に動かすことで、固まっていた背中がリセットされていきます。
20161022

現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

12月は体験が1080円キャンペーンがあります。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。


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