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2016年11月19日 (土)

股関節の引き込みを!~budokon~

武道魂の特徴の一つ、アニマルシリーズから今回はライオンからローレッグチェックとファイティングモンキーを行いました。

どちらも股関節を引き込む力が必要です。
そして、同時に骨盤を立てることも必要です。

20161119
ファイティングモンキー…戦うサルですから目力を強く持ち、目線の先の敵を意識します。
20161119_2

現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。


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