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2016年11月18日 (金)

ローリング・トゥ・バランス~budokon~

一つ一つのバランスポーズをとるだけでも難しいことですが、武道魂ではローリングをして立ち上がり、そこからのポージングとなります。

今回はチャレンジポーズとしてバード・オブ・パラダイス(極楽鳥)を取り入れました。
軸足をしっかりと地面に伸ばし、股関節と肩回りの柔らかさを引き出してポージングします。

20161118_2


現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。



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