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2017年1月13日 (金)

キック! キック!! ~budokon~

武道魂のヨガパートでは身体をゆっくり動かすことが多いのですが、武道パートでは少し早い動きがあります。

とは言っても、勢いに任せてしまうとコントロールを失い転倒の危険が出てきます。
なので、自分の引き込みの力と勢いをコントロールしながら軸のブレがないようにキックを行います。
左の写真2枚は回し蹴り、右の写真2枚は前蹴りです。

2017113

これだけ安定した蹴りができると、何かに出遭ってしまったとき、逃げるための時間稼ぎはできそうですね。


現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。


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