背骨一つ一つをひねって～budokon～
武道魂では多くのポーズで骨盤を平らに保つことが求められます。
ここでも、骨盤の上に伸びる背骨一つ一つを絞るように捻り、上半身の向きを作ります。
下半身の安定あってこその上半身の動きです。
現在募集しているのは、
金曜日20時30分から21時30分まで。
見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。
第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。
体験、いつでも歓迎です。
個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。
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