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2017年1月18日 (水)

背骨一つ一つをひねって~budokon~

武道魂では多くのポーズで骨盤を平らに保つことが求められます。

ここでも、骨盤の上に伸びる背骨一つ一つを絞るように捻り、上半身の向きを作ります。
下半身の安定あってこその上半身の動きです。

2017118_2

現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。


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