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2017年1月15日 (日)

肩甲骨を前へ後ろへ~budokon~

肩甲骨を動かす体操はテレビをはじめいろいろなところで紹介されています。
ただ、気を付けて行わないと、肩甲骨を動かしているつもりが肩を前方脱臼させるような動きになっていることがしばしばあります。
そうならないように気を付けながら、アーチャーポーズです。

2017115


現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。


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