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2017年7月 7日 (金)

2月24日(金) ボウスタンスブロックと水車 ~budokon~

ボウスタンスブロックとは棒スタンスではありません。

bow…弓です。
弓なりにした腕で防御する形です。
ただ腕を前に挙げているのではなく、肩甲骨を開き指先まで力を伝え自分の前のスペースを守るように構えています。
その腕を伸ばしぐるぐると回すのが水車のポーズです。


2017224


腕で押し返すためにはおなかの力がとても必要なのが感じられます。



現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。



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