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2017年7月 7日 (金)

2月25日(土) アーチャーポーズ ~budokon~

ダウンドッグからローリングニー・センターで足をつき、腰の高さそのままに股関節を糸巻きのように使って上半身を立ち上げていきます。

肩甲骨を大きく前後に動かし、肩幅が腕の長さに加えられるように使います。


2017225

ダウンドッグもアーチャーポーズもほれぼれするほど決まっています


現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。




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