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2017年11月10日 (金)

11月1日( 水) 横浜

11月1日(<br />
 水) 横浜
11月1日(<br />
 水) 横浜
ローリングウェイブは武道魂の代表的な動きの一つです。
今日は骨盤を返すときに、胸椎から頚椎(背骨の胸のあたりから首)の動きに注目して行いました。

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