« 2018年1月15日 都筑 〜budokon 〜 | トップページ | 2018年1月19日 中村 〜budokon 〜 »

2018年2月23日 (金)

2018年1月17日 横浜 〜budokon 〜

2018年1月17日 横浜 〜budokon 〜


ローリング・トゥ・バランスとローリング・トゥ・ダンサーを行いました。
バランスポーズでは脚を高く上げることではなく、骨盤を平に保つことが大切です。
ダンサーでは手で足をつかむことで、より身体から遠くに手足の力が伸びて行くのを感じることができます。

« 2018年1月15日 都筑 〜budokon 〜 | トップページ | 2018年1月19日 中村 〜budokon 〜 »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 2018年1月17日 横浜 〜budokon 〜:

« 2018年1月15日 都筑 〜budokon 〜 | トップページ | 2018年1月19日 中村 〜budokon 〜 »