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2018年3月10日 (土)

2018年1月19日 恵比寿 〜budokon〜

2018年1月19日 恵比寿 〜budokon〜

読売カルチャー恵比寿のクラスに男性が増えました。

ダウンドッグ→ローリング・ニー→アーチャーポーズ→リヴォルヴドゥ・リーチング・ウォーリアー2→ローリング・ニー→ダウンドッグ
を行いました。

下半身の安定と肩周りを大きく使うことに集中してみました。

現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。



個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。

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