2018年1月19日 恵比寿 〜budokon〜
読売カルチャー恵比寿のクラスに男性が増えました。
ダウンドッグ→ローリング・ニー→アーチャーポーズ→リヴォルヴドゥ・リーチング・ウォーリアー2→ローリング・ニー→ダウンドッグ
を行いました。
下半身の安定と肩周りを大きく使うことに集中してみました。
現在募集しているのは、
金曜日20時30分から21時30分まで。
見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。
第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。
体験、いつでも歓迎です。
個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。
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