2018年1月24日 横浜 〜budokon〜

武道魂の基本的な動きのローリングウェイブです。
ダウンドッグ→ローリングウェイブ→アップフェイシングドッグ→ローリングウェイブ→ダウンドッグ

ダウンドッグ→アップフェイシングドッグ→ダウンドッグ
という動きは他のヨガでもよく見られます。
武道魂で特徴的なのは、背骨をひとつ意識して動かすローリングウェイブを通して次のポーズにつなげることです。

現在募集しているのは、

よみうりカルチャー恵比寿

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター　

第二・第四木曜日　10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。

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