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2018年4月20日 (金)

2018年2月13日 みつが丘カフェサロン 〜budokon〜

2018年2月13日 みつが丘カフェサロン 〜budokon〜

ウォーリア1からウォーリア2へ、骨盤の向きを90度変えます。
腕がウォーリア1ではどこまでも上へ、ウォーリア2ではどこまでも水平に伸びていくように意識します。

膝に痛みを抱えている方でも、正しい向きと角度で行うことで、痛みなく行うことができます。

現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。


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