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2018年4月30日 (月)

2018年2月14日 横浜 〜budokon 〜

2018年2月14日 横浜 〜budokon 〜

フル・ダンシングドッグを行いました。
ダウンドッグから始まり変化していく途中、同側の手足でバランスをとるポーズもあり、写真のダンサーズブリッジがクライマックスとなり、またダウンドッグまで戻ってきます。

手首の上に肩が来るように、前鋸筋で引き込むことが怪我をしないためにも必要です。

現在募集しているのは、

金曜日20時30分から21時30分まで。

見学・体験はもちろん、途中受講も歓迎です。

綱島カルチャーセンター 

第二・第四木曜日 10時から11時15分まで。

体験、いつでも歓迎です。

個人でも、団体でも、単発でも、継続でも、ワークショップの開催のご相談お受けします。


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