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2018年8月 3日 (金)

2018年5月6日 横浜 〜budokon 〜

2018年5月6日 横浜 〜budokon 〜


ヒップ・トゥ・ポーズ→アイアン・フット・スツール
を行いました。

小さなお子さんに負荷をかけられながらも、股関節の引き込みを強くしてママさんは踏みとどまっています!

アイアン・フット・スツールの足の形はデミポイントです。
目指すは足指の付け根からスネが一直線です。

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