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2018年9月14日 (金)

2018年5月18日 恵比寿 〜budokon〜

2018年5月18日 恵比寿 〜budokon〜


武道魂ヨガ プライマリーシリーズ セクション1を行いました。

スワンダイブやフラットバックフォワードでは、股関節を強く引き込み、腰から背骨は真っ直ぐ伸ばします。

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