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2018年10月15日 (月)

2018年5月29日 みつが丘カフェサロン 〜budokon 〜

2018年5月29日 みつが丘カフェサロン 〜budokon 〜


ツイステッド・チェアーのアドバンスを行いました。
手を劔のポーズにせず開くことで背筋をまっすぐに伸ばすことが意識しやすくなります。

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